五臟的生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液、神,是人體的中心。五臟充實,人體健康;五臟虛弱,人體多病。人體是一個有機的整體,五臟之間相輔相成,五臟與膽、胃、大小腸、膀胱、三焦六腑以及五官九竅,四肢百骸,通過經絡的聯繫而起主導作用。
所以演練五禽戲,具有身心並練,內外兼修的特點,能夠調氣血通經脈,健五臟,祛病強身,延年益壽。
五臟分別與五行對應,即心火、肝木、脾土、肺金、腎水。
各臟器又有個號的相生、相剋關係,並依次序產生連續的關係:
五臟的相生關係:肝生心、心生脾、脾生肺、肺生腎、腎生肝。
五臟的相剋關係:肝剋脾、脾剋腎、腎剋心、心剋肺、肺剋肝。
根據陰陽學說,每個臟器又可根據其生理活動,分為陰陽兩類狀態,且兩個狀態必須協調,臟器才能正常運作;否則便有可能影響臟器本身的功能,若按上述五行的對應,陰陽失調更會進一步影響其他臟器的正常活動。
所以演練五禽戲,具有身心並練,內外兼修的特點,能夠調氣血通經脈,健五臟,祛病強身,延年益壽。
五臟分別與五行對應,即心火、肝木、脾土、肺金、腎水。
各臟器又有個號的相生、相剋關係,並依次序產生連續的關係:
五臟的相生關係:肝生心、心生脾、脾生肺、肺生腎、腎生肝。
五臟的相剋關係:肝剋脾、脾剋腎、腎剋心、心剋肺、肺剋肝。
根據陰陽學說,每個臟器又可根據其生理活動,分為陰陽兩類狀態,且兩個狀態必須協調,臟器才能正常運作;否則便有可能影響臟器本身的功能,若按上述五行的對應,陰陽失調更會進一步影響其他臟器的正常活動。